年轻人也要警惕尿毒症

　　很多人认为，尿毒症不关年轻人的事情，只有中老年人才会患上尿毒症，但实际上，在我国的尿毒症患者中，有40%的患者是10岁到30岁的年轻人群，这很大一部分原因归结于他们不健康的生活习惯。

　　1、喜欢憋尿

　　经常憋尿的话，很容易引发肾盂肾炎和尿路感染等疾病，长期如此，就有可能会得慢性肾病，还有可能发展为尿毒症。

　　2、吃得太咸

　　很多国人偏爱重口味，喜欢很咸的饭菜，每天都会摄入很多的盐分，而代谢盐分的器官正是肾脏，太多的盐分加重了肾脏的负担，而且体内的盐分会锁住水分，让其不容易被代谢出去，更是加重肾脏的负担。

　　3、吃得太好

　　现在生活条件好了，有些人就开始没有节制的大鱼大肉，殊不知长期摄入太多的高蛋白会增加肾脏的负担，使得肾脏过劳，更容易患上慢性肾病，继而可能发展为尿毒症。因此，控制蛋白的摄入也是慢性肾病患者日常治疗中的重点之一。